pauta esotérica (não sei donde copiei)

purificação pelo silêncio prolongado
superar a covardia física
superar a indecisão física
superar os arrependimentos a respeito do que já foi feito e não pode ser mudado
lutar contra as supertições
lutar conra os preconceitos
lutar contra os condicionamentos
manter em boa ordem a saúde e o ambiente externo